Если хочешь быть здоров!

Если хочешь быть здоров!

    Все мы с детства знаем, что хорошо и полезно начинать свой день с зарядки.

    Само слово уже объясняет почему – мы заряжаемся энергией, которой должно хватить на весь день. Она позволяет окончательно проснуться, разбудить мышцы, доставить порцию кислорода «на завтрак» ко всем клеточкам тела, именно поэтому после нее такое приятное ощущение включенности в день. Утренняя зарядка для детей имеет важное организационное значение. Это ритуал, который каждое утро структурирует день. Утренняя зарядка для детей, если она проведена правильно, создаст у ребенка хорошее настроение, даст ему не только оздоровительный, но и позитивный заряд на весь день.

   Именно поэтому в Лицее ежедневно проводится утренняя разминка, под бодрящий музыкальный мотив, который обеспечивает позитивный  настрой на весь день.

 

 

Заместитель директора по ВР  МБОУ Лицей №1                  Л.А. Жолобова

9 февраля 2018 г.